Du kan inte förebygga att du utvecklar pollenallergi. Däremot kan du som är pollenallergisk förebygga och lindra dina symptom genom förebyggande åtgärder. Har du en lindrig pollenallergi kan du förebygga pollenallergi med kromoner eller antihistamin som både finns som tabletter, nässpray, ögondroppar och i flytande form.

Det finns både receptbelagda och receptfria läkemedel som kan lindra din  pollenallergi. Är du osäker på vad du behöver bör du uppsöka ett apotek eller kontakta en läkare.

För att veta när du ska förebygga din pollenallergi kan det vara bra att kolla när det är pollensäsong. Har din pollenallergi redan börjat kan du läsa mer om huskurer och tips för pollenallergiker.

Dessutom kan du själv kolla pollenrapport i ditt område och vilka växter som framkallar pollenallergi.